Bu iş təsviri müəyyən edir funksional məsuliyyətlər, fitnes təlimatçısının hüquq və vəzifələri
ilə cəmiyyət məhdud Məsuliyyətli"FitnoMax"
TƏSDİQ ETDİM
Baş direktor _________ K.S
2015-01-03
İşin təsviri№33 fitnes təlimatçısı
Moskva 2015-01-03
1. ÜMUMİ MÜDDƏALAR
1.1 Bu iş təsviri FitnoMax Məhdud Məsuliyyətli Cəmiyyətində (bundan sonra - Cəmiyyət) fitnes üzrə təlimatçının funksional vəzifələrini, hüquq və vəzifələrini müəyyən edir.
1.2. Fitnes üzrə təlimatçı mütəxəssislər kateqoriyasına aiddir, baş direktorun əmri ilə vəzifəyə təyin edilir və vəzifədən azad edilir.
1.3. Fitnes Təlimçisi birbaşa Baş Menecerə hesabat verir.
1.4. Bədən tərbiyəsi üzrə təlimatçı olmadıqda onun vəzifələri Baş direktorun əmri ilə təyin edilmiş, müvafiq hüquqlar əldə edən və ona həvalə edilmiş vəzifələrin yerinə yetirilməsinə cavabdeh olan şəxs tərəfindən yerinə yetirilir.
1.5. Fitnes təlimatçısı öz fəaliyyətində aşağıdakıları rəhbər tutur: qanunvericilik Rusiya Federasiyası bədən tərbiyəsi və idman məsələləri, əməyin mühafizəsi qaydaları və qaydaları, təhlükəsizlik tədbirləri və istehsalat sanitariyası; tədris materialları dərslərin keçirilməsi məsələləri, Cəmiyyətin Nizamnaməsi, Baş direktorun əmr və göstərişləri, digər yerli normativ aktlar, bu vəzifə təlimatı
1.6. Bədən tərbiyəsi üzrə təlimatçı vəzifəsinə ali və ya orta ixtisas təhsili olan şəxs təyin edilir. peşə təhsili və ya xüsusi idman hazırlığı.
1.7. Fitnes müəllimi bilməlidir:
- müddəalar Federal Qanun"Rusiya Federasiyasında bədən tərbiyəsi və idman haqqında" digər normativ sənədlər hüquqi sənədlər bədən tərbiyəsi və idmanın inkişaf istiqamətlərini və perspektivlərini müəyyən edən;
- yerli qaydalar Cəmiyyətlər;
– bədən tərbiyəsinin ümumi nəzəriyyəsi;
– bədən tərbiyəsi üsulları;
– müasir mənzərələr fitness proqramları;
- təlim sxemləri;
– fərdi məşğələlərin və qruplarda dərslərin keçirilməsi metodikası;
– məşqləri yerinə yetirərkən və müəyyən əzələ qruplarını məşq edərkən hərəkət texnikası;
– məşğələlərin əsas prinsipləri, cinsdən, yaşdan, sağlamlıq vəziyyətindən asılı olaraq fitnes proqramlarının xüsusiyyətləri;
– insan anatomiyası və fiziologiyasının əsaslarını;
– biokimyanın əsasları;
– qrup formalaşdırarkən sınaq və qiymətləndirmə üsulları;
- əməliyyat qaydaları idman avadanlığı;
– dietetikanın əsasları, idman qidası (fitneslə məşğul olanlar üçün pəhriz və pəhrizlərin hazırlanması qaydaları);
– etika işgüzar ünsiyyət;
– ümumi psixologiyanın əsasları;
– travmatologiyanın əsasları və zədələrin qarşısının alınması;
– təbliğatın forma və üsulları sağlam görüntü həyat;
– ilk tibbi yardımın göstərilməsi qaydaları tibbi yardım;
– istehsalat sanitariyası və gigiyenasının əsasları;
- əməyin mühafizəsi, təhlükəsizlik texnikası və yanğından mühafizə qaydaları və normaları;
– digər yerli qaydalar.
1.8. Fitnes təlimatçısı bilməlidir:
– müştərinin fiziki hazırlığını, onun dayaq-hərəkət sisteminin vəziyyətini qiymətləndirmək üçün tədqiqat metodlarından istifadə etməklə; ürək-damar sistemi, metabolik prosesləri, bu göstəriciləri təhlil etmək;
– hər bir müştəri üçün təlim məqsəd və vəzifələrini müəyyən etmək;
- ilə qrupları tamamlayın müxtəlif növlər fiziki fəaliyyət;
– dərslərin optimal forma və növlərini seçmək;
– düzgün istiləşməni həyata keçirin;
– əsas elementləri və məşqlərin ardıcıllığını nümayiş etdirmək;
– təlimi yüksək səviyyədə keçirmək;
– proqrama çevikliyi artırmaq üçün məşqləri, maşınlardan istifadə edərək məşqləri, çəkiləri və alternativ güc təlimi növlərini daxil etmək;
- rahatlıq yaratmaq və əlverişli iqlim Qrupda;
- əməyin mühafizəsi tələblərinə riayət etmək;
- zəruri hallarda ilk tibbi yardım göstərmək.
1.9. Bu iş təsvirində nəzərdə tutulmuş funksiyaları yerinə yetirmək və hüquqları həyata keçirmək üçün fitnes təlimatçısı qarşılıqlı fəaliyyət göstərir:
- İlə baş direktorŞirkətin və ya onun əvəzedicisinin rəsmi bilavasitə fəaliyyəti ilə bağlı göstərişlərin, göstərişlərin, sərəncamların alınması məsələləri üzrə; hamısının təqdimatı zəruri məlumatlar məşqçilər korpusunun hərəkəti, habelə idman klubuna birdəfəlik və daimi gələnlərin sayının hərəkəti haqqında.
– idman klubuna gələn müştərilərə - müştərilərə xidmət göstərilməsi məsələləri üzrə məşqçilər və məşqçilər heyətinin digər üzvləri ilə;
– təşkilati və inzibati məsələlərdə, o cümlədən hər şeyi əldə etmək məsələlərində şirkətin digər işçiləri ilə zəruri sənədlər vəzifəsinin funksiyalarının yerinə yetirilməsinə uyğun olaraq.
2. İŞ VƏZİFƏLƏRİ
Fitnes müəllimi aşağıdakıları etməlidir:
2.1. Cəmiyyətin dərnək dərslərində iştirak edən vətəndaşları yaşından asılı olmayaraq dərslərə cəlb etmək bədən tərbiyəsi və idman.
2.2. Müştərinin ümumi fiziki vəziyyətinin və inkişafının qiymətləndirilməsini aparın, məşq yolu ilə düzəldilməsini tələb edən fiziki qüsurların mövcudluğunu, xəstəliklərin, xəsarətlərin və müəyyən növ məşqlərə və güc yüklərinə əks göstərişlərin mövcudluğunu öyrənin.
2.3. Müştərinin fiziki qabiliyyətlərini müxtəlif meyarlara (güc, çeviklik, çeviklik, dözümlülük) uyğun olaraq müəyyən edin, antropometrik ölçmələr aparın (çəki, boy, qan təzyiqi və s.) və onun üçün optimal fəaliyyət formalarını və növlərini seçin.
2.4. Ekvivalent fiziki vəziyyət qrupları yaradın, idman və sağlamlıq müştərilərini fərqləndirin.
2.5. Dərs planlarını tərtib edin, istiləşmə və məşqin ən təsirli üsullarını inkişaf etdirin.
2.6. Təhlükəsizlik təlimi keçirin və xəsarətlərin baş verməsinin qarşısını alan şərait yaradın.
2.7. Təlimin əsas məqsədlərini cəlb edənlərin diqqətinə çatdırın, onları idman avadanlıqları və avadanlıqları ilə tanış edin.
2.8. İstiləşmə məşqlərini göstərin və həyata keçirin.
2.9. Əsas elementləri və məşqlərin ardıcıllığını nümayiş etdirin, məşq keçirin.
2.10. Təlimlərin yerinə yetirilməsinə və məşqlərin fərdi elementlərinə nəzarət edin.
2.11. İştirak edənlərin fiziki vəziyyətini və stressin bədəninə təsirini müşahidə edin.
2.12. Müəyyən məşqləri yerinə yetirərkən çətinliklər yaranarsa, fərdi məsləhətləşmələr aparın.
2.13. Dərslər zamanı buraxılmış səhvləri və onların aradan qaldırılması üsullarını təhlil edin.
2.14. Qrup nəticələrinin sistematik monitorinqi, uçotu və təhlili, təlimin effektivliyinin fərdi qiymətləndirilməsi.
2.15. Pəhriz, balanslaşdırılmış və rasional qidalanma məsələləri, enerji istehlakının hesablanması ilə bağlı məsləhətlər vermək.
2.16. Qrupda əlverişli sosial-psixoloji mühitin yaradılmasına töhfə vermək, tez uyğunlaşma qrupa yeni gələnlər.
2.17. Dərslər zamanı istifadə olunan binaları, avadanlıqları və qurğuları istismar edərkən əməyin mühafizəsi, təhlükəsizlik texnikası, əməyin mühafizəsi, yanğın təhlükəsizliyi tələblərinə riayət etmək.
2.18. Qrup və fərdi fitnes məşğələləri üçün zalların istismarı üçün sanitar-gigiyenik tələblərə riayət olunmasına nəzarət etmək.
2.19. Təhlükəsizlik qaydalarının, yanğın təhlükəsizliyi və sanitariya qaydalarının pozulması hallarının aradan qaldırılması üçün operativ tədbirlər görmək.
3. HÜQUQLAR
Fitnes təlimatçısı aşağıdakı hüquqlara malikdir:
3.1. İş vəzifələrini səmərəli yerinə yetirmək üçün lazım olan məlumatları əldə edin.
3.2. Köhnəlmiş idman ləvazimatlarının dəyişdirilməsinə, avadanlığın nasazlıq və nasazlıqlarının aradan qaldırılmasına bu barədə Şirkət rəhbərliyinə mesajlar göndərməklə töhfə vermək.
3.3. İşinizi təkmilləşdirmək üçün təkliflərinizi birbaşa rəhbərliyiniz tərəfindən baxılmaq üçün təqdim edin.
3.4. İş prosesində aşkar edilmiş bütün çatışmazlıqlar barədə rəhbərliyə məlumat vermək və onların aradan qaldırılması üçün təkliflər vermək.
Növbətçi idman zalı təlimatçısının iş prosesi http://fitbiznes.ru/
Fitness biznes kimi, © Dmitri Kononov
İdman zalı təlimatçısının iş prosesi
İdman zalı təlimatçısı növbəyə 10 dəqiqə qalmış gəlir. növbənin açılışından əvvəl. Başlanğıc ilənövbə, növbətçi təlimatçı müəyyən edilmiş vəzifədə zalda olmalıdır
forma üçün təlimat (sinənin sol tərəfində və ya şnurunda markalı köynək/rozet
boyun.)
Pəncərələri açın/bağlayın, idman zalında və fitnes otaqlarında avadanlıqları yoxlayın
(dolama yol çəkmək)
Arızalar baş verdikdə, texniki nasazlıq jurnalında qeyd edin.
Nizamı qoruyun (qantellər, boşqablar, ştanqlar öz yerində olmalıdır).
Təlimatçı ən düzgün və nəzakətli şəkildə şərh verməyə borcludur
kluba baş çəkmə şərtlərinə əməl etməyən müştərilər (ədəbsiz ifadələr,
başqalarını narahat edən həddindən artıq yüksək nitq, təhlükəsizlik qaydalarına əməl edilməməsi,
çılpaq gövdə ilə dərslər, flip-floplarda və s.)
İş zamanı təlimatçı telefonu səssiz rejimə qoymalıdır,
şəxsi söhbətin müddəti mobil telefon, lazım gələrsə, etməyin
2 dəqiqədən çox.
Təlimlər səhv aparılırsa, təlimatçı gülümsəyərək yaxınlaşmalıdır,
ünsiyyət qurun, bir-birinizi tanıyın (əgər müştərini xatırlamırsa), nəzakətli davranaraq,
diqqət yetirin. Məşqi necə düzgün yerinə yetirəcəyinizi göstərin, soruşun
təlimin məqsədi haqqında məlumat verin, ünsiyyət qurun və bəlkə də müştərinin suallarına cavab verin. IN
ideal olaraq pulsuz ekspress konsultasiya təklif edin (iş saatlarında deyil)
dəyişir!)
Nümunə: Bəli, İvan, səni başa düşürəm, problem tamamilə həll edilə bilər, sizə nə deməkdən məmnunam
və bunu necə etmək olar, amma indi mənim vəzifəm var, əgər siz və mən bacarsaydıq
sizin üçün münasib bir vaxtda başqa vaxt görüşsün, sənə tam verərdim
məsələnizlə bağlı məsləhətləşmə! Sizin üçün münasib olanda onu yazım?
Zəngi bitirərkən. (MÜTLƏQ MÜŞTƏRİNİN adı ilə çağırıb ona xeyir arzulamaq lazımdır
məşq və yaxşı əhval-ruhiyyə.)
Salonda yeni gələnlər görünəndə onlara yaxınlaşın, onları nəzakətlə və təbəssümlə qarşılayın və özünüzü təqdim edin.
və müştəri ilə necə əlaqə saxlamağı və təlimatlar verməyi öyrənin.
Müştərinin ilk təliminin sonunda, mümkünsə, yaxınlaşın və necə olacağını soruşun
rifah, növbəti məşqin vaxtı ilə bağlı tövsiyələr verin, vidalaşın
Növbətçi təlimatçı tr-nin davamiyyətinin hər saat uçotunu aparır. Zal
Növbəni tərəfdaşa köçürmək: otaq qaydasındadır, ziyarətlərin sayı qeyd olunur, oh
avadanlığın nasazlığı texniki nasazlıq jurnalında qeyd olunur
12-ci bənddə göstərilən hərəkətlər olmadıqda, əvəzedici tərəfdaşın DEYİL hüququ vardır
yuxarıda göstərilənlərin hamısı tamamlanana qədər növbələri qəbul edin.
Növbətçi təlimatçı saat 18.00-dan 21.00-dək şəxsi məşq KEÇİRMİR
Klubun bitməsinə 15 dəqiqə qalmış növbətçi təlimatçı yekun turu edir
zal, avadanlığı təyin olunmuş yerə qoyur, açıq olduqda pəncərələri bağlayır,
duşlardakı kranların bağlı olub-olmadığını yoxlayır, nəzakətlə gecikən müştərilərə xatırladır
klub bağlanır.
Torbalarda zibil çıxarır: ayaqqabı örtükləri, fincanlar, klub daxilində sütunlar gətirir, kömək edir
bağlanma ilə bağlı hər hansı yardıma ehtiyacınız varsa, administrator.
Lazım gələrsə, iş prosesi rəhbərlik tərəfindən tənzimlənə və əlavə edilə bilər.
İdman zalına gedirsən? İdmançı yoldaşlarınızın əksəriyyəti sağlamlığınızın hər hansı idman zirvəsinə çatmağa imkan verdiyinə və təlimatçının köməyinə ehtiyacınız olmadığına necə əmindirlər? Məsləhətçimiz, fitness təlimatçısı Aleksandr Dokarevin bu mövzuda öz fikri var.
Bu nə üçündür? tibbi yoxlama idman zalında məşqə başlamazdan əvvəl?
Belə müayinələr adətən bütün böyük idman klublarında keçirilir. Sağlamlığınızı və atletik məşqlərinizi qiymətləndirmək üçün qəbul edilməlidir. Tipik olaraq, imtahan kifayət qədər bir neçə proseduru əhatə edir: ümumi antropometrik ölçülər (boy, çəki); elastiklik, güc dözümlülüyü, bədən tərkibi (yağ və əzələ toxumasının faizinin müəyyən edilməsi) və toxumaların oksigenlə təmin edilməsi üçün testlər; EKQ; istirahət və məşq zamanı ürək dərəcəsinin müqayisəsi; qan təzyiqinin yoxlanılması; onurğanın diaqnostikası; xroniki xəstəliklərin və ya onlara meylliliyin müəyyən edilməsi (məsələn, diabet xəstəliyinin xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq xüsusi təlim proqramı tələb edir).
Belə bir imtahan zamanı əldə edilən məlumatlar təlimçiyə yalnız effektiv deyil, həm də (və əhəmiyyətlisi) təhlükəsiz olacaq qidalanma və təlim proqramı yaratmağa kömək edəcəkdir.
Şəxsi məşqçinin vəzifələri nələrdir?
Şəxsi məşqçi müştəri üçün fərdi məşq və qidalanma proqramı yaradır və məşqləri yerinə yetirmək üçün düzgün texnikanı öyrədir. Bu, idman zalında məşqin təhlükəsiz və effektiv olmasını təmin etmək üçün lazımdır. Fakt budur ki, müstəqil məşq zamanı zədələnmə ehtimalı artır və məsələn, sinə əzələlərini işləmək üçün nəzərdə tutulmuş bir məşq, səhv yerinə yetirildikdə, tamamilə fərqli əzələləri yükləyir. Bütün məşqlərin təsvir olunduğu bir bədən tərbiyəsi dərsliyini oxusanız belə, insan özünü kənardan görmədiyi üçün onları düzgün yerinə yetirmək çox çətindir.
Bundan əlavə, müxtəlif məqsədlərə nail olmaq üçün təlim planlarının yaradılmasına fərdi yanaşma tələb olunur. Və bu yalnız ixtisaslı mütəxəssis tərəfindən edilə bilər.
Fərdi təlim və hazırlıq tarifləri fərdi proqramlar yeməklər təlimatçının sinifindən və fitnes klubunun özünün prestijindən asılı olaraq dəyişir. Şəxsi məşqçi ilə bir dərs 300-1500 rubla başa gələcək, qidalanma və təlim proqramını tərtib etmək isə 500-1500 rubla başa gələcək.
Uzun müddətdir ki, qarın kaslarımı işlədirəm, amma rahatlama görünmür. Nə məsələdir?
Heykəlləşdirilmiş abs üçün mübarizədə inteqrasiya olunmuş bir yanaşma çox vacibdir: məşq, pəhriz və aerobik məşq. Qarın əzələləri həftədə iki-üç dəfə 15-30 təkrardan ibarət üç-dörd dəst üçün yuxarı və aşağı qarını hədəf alan iki məşqlə məşq edilməlidir.
Yeməkdə yağlı, un və şirniyyatların istehlakını minimuma endirmək lazımdır. Hər iki yarım-üç saatdan bir kiçik hissələrdə yemək lazımdır. Şam yeməyi yüngül olmalıdır (alma və ya az yağlı kəsmik) və yatmazdan iki saatdan gec olmayaraq.
Aerobik məşq, məsələn, treadmilldə, ya səhər, oyandıqdan dərhal sonra, acqarına və ya ağırlıq məşqlərindən sonra həyata keçirilir. Fakt budur ki, bir gecə yuxusundan sonra bədənin qlikogen şəklində enerji ehtiyatları tükənir. Müvafiq olaraq, səhər yeməyindən əvvəl məşqlər edərkən, yağ yandırma mexanizmləri birbaşa işə salınır. Ağırlıq məşqlərinə gəldikdə, bundan sonra əzələlərdə qlikogen miqdarı azalır və sonrakı aerobik məşqlər yağdan qurtulmağa yönəldilmişdir. Həftədə üç dəfə 20 dəqiqə ilə başlamalı, tədricən hər gün 45 dəqiqəyə qədər işləməlisiniz.
Funksiyalar:
Fitnes mərkəzinə gələnlərin idman parkından istifadəsinə nəzarət.
İdman parkından təhlükəsiz istifadənin təmin edilməsi.
Fitnes klubunun ziyarətçiləri üçün giriş təliminin keçirilməsi.
Fərdi təlimlərin keçirilməsi.
İdman avadanlıqlarında yaranan nasazlıqların və problemlərin vaxtında aşkar edilməsi və fitnes mərkəzinin rəhbərinə məlumat verilməsi.
Tələblər:
1. İş vaxtı: 1-ci növbə - 7.30-dan 15.00-dək
2-ci növbə - 15.00-dan 23.00-dək
1. Növbətçi təlimatçının tərk etmək hüququ yoxdur iş yeri(idman zalı) növbənin köçürülməsi zamanı, əgər növbə növbəti növbətçi təlimatçıya verilməmişdirsə.
Növbətçi vaxtda təlimatçı iş yerini yalnız zəruri hallarda 5 dəqiqədən çox olmayaraq tərk edir.
Təlimatçı iş saatının başlamasına 15 dəqiqə qalmış işə gəlir.
Növbəni qəbul etməzdən əvvəl təlimatçı bütün simulyatorları yoxlamalı və müvafiq kitabçaya imza atmalıdır.
2. Növbətçi təlimatçı tələbələrin mövzu ilə bağlı suallarını cavablandırır təlim prosesi, tövsiyələr verir, trenajorların düzgün istifadəsinə nəzarət edir. Təlimatçı sərbəst çəkilərin (belay) istifadəsinə kömək edir.
3. Təlimatçı idman forması geyinməli (xüsusi geyim forması olmadıqda), səliqəli xarici görünüşə malik olmalı, döş nişanı (ad və vəzifə yazılmış nişan) olmalıdır.
4. Növbətçi təlimatçı fitnes mərkəzinin bağlanma vaxtını əvvəlcədən ziyarətçilərə xatırlatmalıdır.
5. İdman zalının təlimatçısı fitnes mərkəzinin rəhbəri ilə yaranan bütün sualları həll etməlidir.
6. Təlimatçı idmançıları siyahı ilə müqayisə etməli və cədvələ uyğun olaraq məşq vaxtına nəzarət etməlidir (idmançılar öz məşqçisinin rəhbərliyi altında idman zalında məşq edirlər).
7. Fərdi məşq iş vaxtından kənarda və ya vaxt fitnes mərkəzinin rəhbəri ilə razılaşdırıldıqda həyata keçirilir.
İdman və istirahət xidməti müəssisəsi ilə istehlakçı arasında bağlanmış müqavilənin təxmini nümunəsi.
Fitnes klubu ______________
Ünvan ______________________
Telefon faksı______________
Müqavilə nömrəsi __________. Ümumi müddəalar
1. İstehlakçının şəxsi məlumatları
soyad ____________
adı_________________
soyadı_____________________
Doğum tarixi________
Ünvan __________________________________________________________________________________________________________________________________ Telefon ___________________________
Pasport məlumatları ____________________________________________
2. Müqavilənin adı _________________________________________________
3. Üzvlük növü ______________________________________________________
4 . Etibarlılıq müddəti ________________-dən ______________________
4. Ödəniş şərtləri_________________________________________________
Müqavilənin məbləği ______________________________________________________
Endirim ____________________________________________________________
Birdəfəlik ödəniş hissə-hissə ödəmə
_______________ __________________ _________________ _____________________
Nağd pul ______________________________________
Nağdsız _____________________________________
İdman zalı təlimatçısının funksional vəzifələri
İdman zalı təlimatçısı aşağıdakıları edir: vəzifə öhdəlikləri:
1. Şirkətin daxili əmək qaydalarına əməl edir və rəhbərliyin əmrlərini lazımi qaydada yerinə yetirir.
2. İşə ancaq təyin olunmuş geyimdə gedir və səliqəli görkəmlidir.
3. Müştəri şikayətlərinə tez və düzgün reaksiya verir, həll edir münaqişə vəziyyətləri.
4. Müştəriləri idman avadanlığı və avadanlıqlarını təyin olunmuş yerlərdə yerləşdirməyə həvəsləndirmək yolu ilə gün ərzində idman zalının nizam-intizamını və təmizliyini qoruyur və ya müştərinin istifadəsindən sonra avadanlığı müstəqil şəkildə çıxarır.
5. İş nəticələrinin davamlı monitorinqi üçün lazım olan müvafiq daxili sənədləri vaxtında doldurur.
6. Ayın sonunda keçirilmiş brifinqlər və şəxsi təlimlər haqqında tam hesabat təqdim edir.
7. Təlimə başlamazdan əvvəl müştərinin ümumi fiziki vəziyyətini və inkişafını qiymətləndirir, məşq vasitəsilə orqanizmin hansı fiziki korreksiyasının zəruri olduğunu müəyyən edir, müştəridən xəstəliklərin, zədələrin və bəzi məşq növlərinə əks göstərişlərin olmasını aşkar edir və güc yükləri.
8. Müştərinin fiziki qabiliyyətlərini müxtəlif meyarlara (güc, çeviklik, çeviklik, dözümlülük) uyğun olaraq müəyyən edir, antropometrik ölçülər (çəki, boy, qan təzyiqi, nəbz və s.) aparır və onun üçün optimal fəaliyyət forma və növlərini seçir.
9. Müştərilərə məşqləri yerinə yetirmək üçün düzgün və təhlükəsiz texnikanı öyrədir, təhlükəsizlik təlimatlarını aparır və xəsarətlərin baş verməsinin qarşısını almaq üçün şərait yaradır.
10. Ən təsirli isinmə və məşq üsullarından istifadə edərək dərs planlarını tərtib edir.
11. Müştəriləri idman avadanlıqları və inventarlarla tanış edir, onlardan istifadə qaydalarını öyrədir.
12. Məşq zamanı isinmə hərəkətlərini, əsas elementləri və məşqlərin ardıcıllığını nümayiş etdirir.
13. Təlimlərin və onların ayrı-ayrı elementlərinin yerinə yetirilməsinə nəzarət edir, dərslər zamanı buraxılmış səhvləri təhlil edir.
14. Müəyyən məşqləri yerinə yetirərkən çətinlik yarandıqda fərdi məsləhətləşmələr, həmçinin pəhriz, onun balansı, enerji sərfiyyatının hesablanması ilə bağlı məsləhətləşmələr aparır.
15. Onunla işləyən hər bir müştərinin sistemli monitorinqini, nəticələrin uçotunu və təhlilini, təlimin effektivliyinin fərdi qiymətləndirilməsini aparır.
16. Yeni müştərilərin sürətli uyğunlaşmasına kömək edir.
17. İdman zalının işinin təşkili üçün qoyulan əməyin mühafizəsi, təhlükəsizlik texnikası, əməyin gigiyenası və sanitariyası, yanğın təhlükəsizliyi tələblərinə, orada məşğələlər zamanı istifadə olunan avadanlıq və avadanlıqlara əməl edir.
18. Təhlükəsizlik qaydalarının, yanğın təhlükəsizliyi və sanitariya qaydalarının pozulması hallarının aradan qaldırılması üçün operativ tədbirlər görür. Müəyyən edilmiş pozuntular barədə fitnes klubunun rəhbərliyinə məlumat verir.
19. Yeni istiqamətləri, texnologiyaları, texnikaları, məşq üsullarını, yeni idman avadanlıqlarını, balanslaşdırılmış və rasional qidalanma rejimlərini öyrənir, peşəkar və idman səviyyəsini yüksəldir.
İdman zalı təlimatçı hüquqları
İdman zalı təlimatçısının hüququ var:
1. Məlumat almaq, tutduğu vəzifəyə görə hüquq və vəzifələrini, xidməti vəzifələrin icrasının keyfiyyətinin qiymətləndirilməsi meyarlarını müəyyən edən sənədlər, təşkilatın hüquqi və yerli aktları ilə tanış olmaq.
2. Təşkilatın rəhbərliyindən xidməti vəzifələrin icrası, köhnəlmiş və yararsız idman avadanlığının və avadanlıqlarının dəyişdirilməsi, onun nasazlıqlarının və nasazlıqlarının aradan qaldırılması üçün zəruri olan təşkilati-texniki şəraitin təmin edilməsini tələb etmək.
3. Rəsmi hüquqların həyata keçirilməsində təşkilatın rəhbərliyindən kömək tələb etmək..4. 4. İşinizi təkmilləşdirmək üçün təklifləri dərhal rəhbərliyə baxmağa təqdim edin, iş prosesində aşkar edilmiş bütün çatışmazlıqlar barədə məlumat verin və onların aradan qaldırılması üçün təkliflər verin.
5. Müəyyən edilmiş qaydada yenidən hazırlıq və ixtisasartırma kurslarından keçmək, peşə səriştəsi ilə bağlı məsələləri müzakirə edən fitnes və dietetika üzrə seminar və konvensiyalarda iştirak etmək.
6. Peşəkar idman birliklərində, birliklərində, assosiasiyalarında iştirak etmək.
İdman zalı təlimatçısının vəzifələri
İdman zalı təlimatçısı aşağıdakılara cavabdehdir:
1. Öz fiziki idman peşəkar formasını tutduğu vəzifəyə uyğun səviyyədə saxlamaq.
2. İllik təkrar attestasiyanın keçirilməsinə hazırlığın olmaması.
3. Vəzifə təlimatı ilə ona həvalə edilmiş vəzifələrin keyfiyyətsiz və vaxtında yerinə yetirilməməsi.
4. Təşkilatın daxili əmək qaydalarının və iş vaxtının pozulması.
5. Kommersiya sirri təşkil edən məlumatların açıqlanması.
6. Təşkilatın əmlakına maddi ziyan vurma.